Lichttherapie: Voel je zomers in de winter!

 

Waarom lichttherapie?

Lichttherapie kent drie belangrijke toepassingen:
  1. Bij winterdepressie (SAD)(Seasonal Affective Disorder).
  2. Bij circadiane slaapstoornissen (dag/nachtritme, ploegendienst-syndroom, jet-lag).
  3. Bij een burn-out.

Het is een therapie waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht om de eerder genoemde klachten te verhelpen.

Daglicht is, net als gezonde voeding en regelmatig bewegen, van groot belang voor ons welzijn, onze fitheid en ons energieniveau gedurende de hele dag. Met de EnergyUp van Philips kunt u de stimulerende kracht van daglicht nabootsen. U voelt u meteen energieker, actiever en fitter. Gebruik de EnergyUp op dagen dat uw energieniveau laag is en u zich moe voelt.

Lichttherapie documentatie

Geen producten gevonden...