0
Sluiten

Categorieën

Filters

    Dvd: Pilates

    €7,50 Op voorraad: Voor 16:00 uur besteld, morgen geleverd
    Pilates. Complete workout voor thuis. Werk aan een slank lichaam en een gracieuze houding.... Toon meer
    • Alle producten zijn door ons getest en geprobeerd
    • Voor 16:00 besteld, zelfde dag verzonden
    • Gratis verzending vanaf € 75
    • Al meer dan 25 jaar liefde voor de gezondheid van de medemens

    Productomschrijving

    Slank en Sierlijk

    Met Pilates werk je thuis aan een slank lichaam en een gracieuze houding. Omdat Pilates echt resultaat oplevert zit het wereldwijd in het lespakket van veel dansopleidingen.

    Op deze DVD van My Bodyschool staan maar liefst drie completer workouts voor thuis. Daarnaast staan er nog allerlei speciale oefeningen op om spiergroepen in het lichaam te trainen, zoals billen benen, buik en rug.

    Onder professionele leiding van de twee pilatesdocenten Liesbeth en Brenda word je stap voor stap op weg geholpen. Wat je nodig hebt is een yogamat of handdoek en ruimte voor de tv.

    Met de workouts en de speciale oefeningen kun je zelf variëren. Zodat je je eigen trainingen op maat kunt maken. Je kunt daarbij je eigen muziek kiezen. In het bijbehorende boekje staat meer informatie over Pilates en hoe je met deze DVD aan de slag kunt.


    Inhoud

    • Drie keer een workout (gemiddeld 20 min per workout)
    • Oefeningen houding en ademhaling
    • Oefeningen voor buik en rug
    • Oefeningen voor billen en benen
    • Uitleg Pilates
    • Boekje met extra informatie

    Speelduur: 90 minuten
    Taal: Nederlands

    Specificaties

    Artikelnummer
    DP

    Toon meer

    Dvd: Pilates
    € 7,50
    Dvd: Pilates
    Dvd: Pilates
    Op voorraad: Voor 16:00 uur besteld, morgen geleverd
    Toevoegen aan winkelwagen
    Vergelijk 0

    Voeg nog een product toe (max. 5)

    Start vergelijking

    Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »