Recente artikelen

Het vinden van het juiste evenwicht tussen zuur en base in ons lichaam is essentieel voor onze algehele gezondheid. Een te hoge zuurgraad – ook wel verzuring genoemd – kan leiden tot allerlei klachten zoals vermoeidheid, spierpijn, gewrichtsklachten, huidproblemen en een verstoorde spijsvertering. Gelukkig kun je via je voeding én met behulp van supplementen bijdragen aan een beter zuur-base evenwicht. Maar dan rijst al snel de vraag: Welk supplement tegen verzuring is het beste? In dit artikel duiken we dieper in de werking, voordelen en toepassingen van supplementen die ondersteuning bieden bij verzuring, zodat jij een geïnformeerde keuze kunt maken.

Kefir is in korte tijd uitgegroeid tot een van de meest besproken drankjes binnen de wereld van gezondheid en voeding. En dat is niet zomaar. Deze lichtzure, gefermenteerde drank heeft een indrukwekkende voedingswaarde en wordt vaak geroemd om zijn probiotische werking. Maar wat maakt kefir nou precies zo bijzonder? En belangrijker nog: is kefir écht gezond voor iedereen? In dit artikel nemen we je stap voor stap mee langs de voordelen, de mogelijke nadelen en hoe je kefir op een verantwoorde manier kunt integreren in je dagelijkse routine.

Het thuisbrouwen van je eigen kombucha kan een ontzettend plezierige en lonende bezigheid zijn. Voor beginners lijkt het misschien intimiderend, maar met het gebruiksvriendelijke kombucha-pakket van Mani Vivendi is het maken van deze gezonde, bruisende drank eenvoudiger dan je denkt. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je met dit hoogwaardige pakket aan de slag gaat en delen we handige tips om het beste resultaat te behalen.

Lage rugpijn kan je dagelijks functioneren flink beïnvloeden en je levenskwaliteit verlagen. Er zijn verschillende methoden om deze pijn te verzachten, en een veelgebruikte aanpak is het toepassen van warmte. Maar is warmte goed bij lage rugpijn? In dit artikel onderzoeken we deze vraag en duiken we in wetenschappelijk onderzoek en inzichten van professionals. Lees verder om te ontdekken of warmtetherapie effectief kan zijn bij het behandelen van lage rugpijn.

Het reguleren van de zuurgraad in ons lichaam is essentieel om gezond te blijven, maar veel mensen weten niet precies hoe ze dat kunnen doen. In dit artikel duiken we in de vraag: Hoe krijg ik mijn zuurgraad goed? We nemen je mee langs de basisconcepten en geven je praktische tips om jouw zuurgraad op een optimaal niveau te brengen en te behouden. Met de juiste inzichten wordt het ineens een stuk eenvoudiger om die balans te vinden die je gezondheid ten goede komt. Wil je na het lezen verder aan de slag? Check dan gerust onze pagina met producten om jouw lichaam te ontzuren!